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2026年のレッスンも始まりました！！ パフォーマンスを上げたい方はぜひ体験レッスンにご応募ください。 指導枠は少しだけ空いております。 https://www.futeboltreino.tokyo/trial-lesson 本気で世界で活躍したいと思っている 練習しつくしてもう成長が感...

こんにちは、加藤です。 今年のお正月休みに高校サッカーを見る時間があったので3回戦の全試合をチェックできました。 戦術を無効化するような個人能力が高いなと思った選手は流経大柏高校のメンディー選手でした。 スピード、フィジカルがずば抜けていま...

あけましておめでとうございます、今年も宜しくお願い致します。 世界を狙える選手を育成していきたいと思います！ 2026年は４年に一度のワールドカップがありますね、今回はアメリカ、カナダ、メキシコの共催です。 出場カ国も32から48に増え、今まで以上...

28日で年内のレッスンは終了し、来年は4日からスタートです。 今年もレッスンの生徒の皆さんには頑張ってもらいました。 来年も高みを目指して指導していきます！

自分の指導の目指すところは運動のシステムを変えることです。 運動のシステムが重心から動いてプレーことができると走るスピード、プレーのスピードが上がり、プレーも正確にしやすくなります。 体験レッスンへのご応募はこちらから https://www.futebolt...

こんにちは 先日体験レッスンがありました、その生徒さんの悩みはドリブルになると後ろ重心になること、ダッシュのスピードとボールを持った時の差が大きいということでした。 ボールのタッチの仕方、体をどこから動かすのか、大きく体を使うこと、を指導...

前回はきっかけを骨格改善で与えて体幹を動かすというお話しをしました。 さらに体幹を動かすやすくするには体幹の上にある鎖骨や肩甲骨をしっかり外すということです。 上にあるものが下にあるものに乗っかり動きを制限していることが多いです。

前回お話しした、体幹を動かないというところのお話しです。 体幹を動かすには邪魔になるものをどかすイメージ必要です。 なので骨格改善により 骨盤から股関節の詰まりをとる 肋骨から鎖骨、肩甲骨を外す ことにより体幹が動きやすくなります！！

こんにちは、加藤です。 体幹とは背骨に付随するところです。 頭、背骨、肋骨、骨盤です。 肋骨の上には鎖骨、肩甲骨があります。 骨盤には大腿骨がついています。 というように単体で動かすにはそれらの癒着をとっていかないと独立して動かすのは難しいで...

こんにちは。 重心を運ぶには体のパーツのどこが動けばいいと思いますか？ 重心は大体へその奥3センチです。 なのでその近くが動かないといけないです。 骨盤、肋骨、お腹、背骨が動けば直接重心に力を加えることができるので前に進みやすいです！