今日は背骨自体についてのお話しです、背骨は頸椎7 、胸椎12、腰椎5、24個の骨で構成されています。
その一つ一つの椎骨が前傾しているとS字はできやすいです。
今日は元Ｊリーガーの方に骨格改善を体験していただきましたが、前に進みやすいと話していましたよ。(^^)
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今日は背骨自体についてのお話しです、背骨は頸椎7 、胸椎12、腰椎5、24個の骨で構成されています。
その一つ一つの椎骨が前傾しているとS字はできやすいです。
今日は元Ｊリーガーの方に骨格改善を体験していただきましたが、前に進みやすいと話していましたよ。(^^)
