背骨のS字を作るためには③

今日も背骨の形についてお話しします。

背骨のカーブが強いほど身体重心位置は上がります、特に上にある頸椎、胸椎のカーブが強い方が身体重心位置は上がります。

そこでとても重要なのが頭の位置です。

頭が体幹から外れて前にあることで頸椎の前弯が作れます。