背骨のS字を作るためには 2025 12/08 ブログ 2025年12月8日 こんにちは、加藤です。 背骨のS字を作るための上半身の骨格は鎖骨、肩甲骨間が大きいということです。 上から見ると菱形なのでダイヤモンドと呼んでいますがこのダイヤモンドが大きいほど背骨が上がるスペースができ、身体重心位置はあがります!! ブログ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 身体重心を高くするには 今日のレッスン 関連記事 膝下を速く振れ??? 中村憲剛さん どんな効果が見込めるか 昨日のレッスン スタミナがつかない スピード 先日のレッスン 骨格改善を行う理由