今日のレッスン 2025 12/10 ブログ 2025年12月10日 今日は6年生と5年生のレッスンを行いました。 身体重心を上げて、体幹が動くようにすると走るスピードが上がりますし、ドリブルのキレも上がっていましたね!👍 ブログ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 背骨のS字を作るためには 背骨のS字を作るためには② 関連記事 膝下を速く振れ??? 中村憲剛さん どんな効果が見込めるか 昨日のレッスン スタミナがつかない スピード 先日のレッスン 骨格改善を行う理由