こんにちは、加藤です。
以前足が速くてボールコントロールを正確にできる選手を目指したいということを書いたと思います。
そのために必要なことはスピードを足で作るのではなく体幹で作り、足はボールコントロールに集中すると言うことです。
それには体幹前傾していて、体幹が良く動くことがとても重要です。
これはなかなかイメージしてもなかなかできないと思います、だから骨格を改善していく必要があります。
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