骨盤について②

こんにちは、加藤です。

骨盤の青くなっているところが恥骨ですが今日はその位置についてお話したいと思います。
前足を重心が超えるやすくするためにはこの恥骨が下がっていないといけません。

恥骨が下がることで前足に対して重心か高くなり重心移動がスムーズになります！

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